Trénink mozku pro aktivního uživatele

Časová dotace: 8 hodin   

Seminář Trénink mozku pro aktivního uživatele je koncipován tak, aby zahrnoval nejen teoretická východiska, ale především praktické nápady a jejich využití. Rozhodně nezastupuje přednášku z biologie o stavbě a funkcích mozku.

Cílem semináře je pomoci účastníkům najít cesty k vlastnímu zdokonalení prostřednictvím konkrétních rad s vědeckým podkladem, prostřednictvím případových studií a návodů na zvýšení vlastního potenciálu.

Co vám seminář přinese?

• Rychle pochopíte, jak pracuje Váš mozek
• Zjistíte, kterými potravinami mozku škodíme či naopak prospíváme
• Poznáte, jak se zbavit stresu
• Naučíte se efektivně využívat váš potenciál
• Získáte návod na zlepšení emoční inteligence
• Lepší pochopení vaší osobnosti vám umožní lépe se zbavit napětí, stresu a úzkosti Seznámíte se s příznaky syndromu vyhoření, s případovými studiemi a s návodem, jak syndrom vyhoření zvládnout. 
• Zjistíte, jaké faktory prostřednictvím mozku ovlivňují váš výkon
• Naučíte se odstraňovat překážky v rozvoji tvořivosti
• Poznáte prostředky, jimiž se uskutečňuje efektivní komunikace

Komu seminář doporučujeme?

Obsah semináře se vztahuje k životu každého z nás. Informuje o faktorech, které ovlivňují náš každodenní život, náš pracovní výkon a naši spokojenost. Seminář je prospěšný komukoli, bez ohledu na profesi.

Program

• Základní informace o mozku
• Jídlo jako palivo pro mozek
• Látky, které ovlivňují duševní procesy
• Mozek a vaše osobnost – emoce, osobnostní rysy a inteligence
• Rub a líc motivace
• Stres a syndrom vyhoření
• Odpovědi mozku na pracovní prostředí
• Paměť, tvořivost a řešení problémů
• Umění mezilidské komunikace